看著養了一年多的肥肉泳圈

摸摸坐在辦公室日益肥大的屁股

深怕哪天連褲子都會因為我的肥肉

當場在街上爆裂開來

(真的是連夢裡都會夢到的惡夢…)

囧 因為這危機意識

加上公司附近有運動公園

那裡就成了我擺脫肥肉重要的地方

 

每天在公司吃完晚餐

休息一下待到八點賺點加班費

接下來就是一小時的運動時間

運動公園裡的大操場

每晚都有好多人在跑步或是跳舞

相當熱鬧

 

其實我很討厭跑步的

從小到大我比較擅長球類運動

提到跑步大概只有國小才跑比較快

(因為矮…相對風阻小)

有參加過接力賽

但是我很標準是短跑型

要我一次跑操場四圈的長跑

簡直是要我命

我只會快走而已

所以我寧可打球打兩小時

也不肯一直跑步跑半小時

我一直很羨慕很會跑的同學

也很喜歡看他們跑步

一方面是因為他們大概沒有前面那兩團脂肪

跑得跟飛得一樣快…

(通常都是男生比較會跑…不然就是很像男生的女生?)

一方面是他們跑步都很奇特

會露出兩排潔白的牙齒…

我覺得很好玩

 

雖然我對跑步一點興趣也沒有

但是為了甩肥肉

我還是要讓自己養成每天運動一下的習慣

本來很弱砲的我

每次跑大概半圈就喘死了

結果大多都是在快走

後來抓到呼吸節奏後

開始進步

從一圈、兩圈開始

現在增進到四圈

雖然前陣子跑完回家都會小腿痠痛

每次睡覺爬上鋪時

痠痛的感覺超級明顯

我又超級變態的享受這種感覺

不過這週跑步倒是已經沒出現痠痛情況

可能有慢慢在適應了

歐耶!

 

跑步時我常常搭配KissRadio一起服用

因為那時段剛好是KK主持的流行音樂榜

所以邊聽歌邊跑步

可以降低我期待完圈的痛苦

也可以仔細聽歌練習我的聽力

但是我還是喜歡聽快歌跑步

跑起來爽快多了

而且呼吸跟步伐也可以搭著音樂跑

XD 基本上是有點忘我

 

剩下的快走時間

我喜歡看著天空走

台北的天空很亮

晚上連雲長啥樣子都看得一清二楚

唯獨星星是看不太清楚的

有時候我會想是不是因為自己近視了

以前可以看到很多星星

現在卻只能看得見比較亮的幾顆

剩下的在我眼裡其實是有點模糊的

恩…不過我還是很喜歡抬頭多看幾眼

看著天空的遼闊

希望可以把在工作上的煩悶都忘記

然後就進入邊走邊發呆模式

這大概就是一整天最享受的時刻

什麼都不要去想!

我會繼續努力跑下去的

直到瘦回我的52KG…

(何年何月哪~何年何月…)

 

這時候就要懷念一下跟運動有關的卡通

大運動會”

= =這種跑步方法真的會加速嗎

有機會再來學看看

 

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